Daily Archives: 30 de Setembro de 2016

Fatos sobre Coração


El corazón late unas 80 veces por minuto

O coração bate cerca de 80 vezes por minuto

O coração é, sem dúvida, um dos órgãos mais importantes do corpo humano, porque ele lida tão importante como para bombear o sangue para todas as funções tecidos e órgãos. E para além do seu papel vital de para os seres humanos, o coração está cheio de curiosidades interessantes que irá listar no próximo Top 10.

10 fatos sobre o coração:
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Quais são os peixes mais nutritivos e por quê?

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MSc. Adriana Alvarado, Nutricionista

O peixe é muito nutritivo, porque além de ser uma boa fonte de proteína, é baixa em calorias, gordura saturada e colesterol. Temos ouvido que os peixes são uma fonte de ácido graxo essencial Omega-3, que protege o coração, no entanto, existem alguns que também fornecem grandes quantidades de mercúrio, que podem ter um efeito tóxico sobre o corpo.

O que é Omega-3?
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