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Aprenda, uma maneira de afastar as demências senis.

Depois de atingir a velhice, uma questão que quase todo mundo se preocupa é manter a lucidez mental que os caracterizava quando eram jovens.

Eles querem viver o maior número de anos possível, mas, para desfrutar plenamente, é preciso ter bom senso. Tal como acontece com o corpo, é necessário exercitar o cérebro em uma base regular, os especialistas aconselham.

Pesquisas mostram que quanto mais tempo ele foi estudado, maior a duração da acuidade mental.

As fontes consultadas também indicam que não há necessidade de obter um doutorado para manter um cérebro saudável. “Você pode continuar aprendendo simplesmente se inscrevendo em uma aula oferecida em sua área.”

Oficinas comunitárias no bairro oferecem diferentes cursos de artesanato, bem como uma melhoria chamada Universidade do Idoso, que dura um ano, onde eles aprendem questões úteis relacionadas a essa fase da vida. Continuar a ler

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