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HÁBITOS MAUS NO CHUVEIRO

1-Se você é honesto consigo mesmo, diria que seus pés são descuidados na hora do banho? Você pode pensar que seus pés entram em contato com muita água enquanto estiver no chuveiro; portanto, não há motivo real para se curvar e lavá-los adequadamente. Mas você está errado!

Sim, você está muito cansado após um longo dia ou um treino exaustivo, e agachar-se às vezes é a última coisa que você pode pensar. Mas não esqueça que os pés e os lugares entre os dedos são a parte que a maioria das bactérias coleta durante o dia. O objetivo do chuveiro é se limpar, não apenas cheirar bem, certo?

2-Sem dúvida, é mais fácil e menos bagunçado lavar o rosto no chuveiro. Com toda aquela água adorável fluindo, por que você não? No entanto, apesar da conveniência, não é bom para o seu rosto. Segundo os dermatologistas, a pele do nosso rosto secará se estiver na água por um longo tempo. Lembre-se, a pele do rosto é mais sensível que a do corpo.

Além disso, você deve evitar fazer isso porque a temperatura da água geralmente será mais quente do que a usada para lavar o rosto na pia. Se você notar que seu rosto está frequentemente vermelho, irritado e seco, pode ser porque você lava o rosto no chuveiro.

3-Muitos de nós somos culpados de usar nossas navalhas e deixá-las ao lado de nossas banheiras. Uma navalha pode ser um terreno fértil para bactérias com muitas pequenas áreas que são um bom lar para germes. Combine isso com um ambiente quente e úmido, pois você está pedindo problemas.

O armazenamento inadequado de barbeadores pode causar oxidação, o que pode resultar em uma infecção por tétano. Pendure sua navalha para secar ao ar livre e mantenha-a longe da área do chuveiro.

4-Quando foi a última vez que você limpou sua banheira? Muitos dos que tomam banho e tomam banho na banheira o fazem. Esteja você deitado na água ou em pé para enxaguar, é importante que você perceba que às vezes precisa limpar a banheira. Existem muitos germes e bactérias diferentes que podem se acumular e que ninguém quer estar na sua pele ou na sua boca, olhos e ouvidos!

Se você ainda tiver uma banheira em vez de um chuveiro, exija mais trabalho para limpá-la. O material com o qual as banheiras são feitas tende a acumular bactérias e sujeira muito mais do que as telhas do chuveiro. Esfregue sempre a banheira pelo menos duas vezes por semana com uma escova. No entanto, tente sempre lavar todos os produtos químicos de limpeza bem antes do próximo banho ou duche, pois você também não quer que eles entrem ou saiam do corpo!

5-Podemos adivinhar com relativa confiança que você pega sua toalha logo após terminar de tomar banho, mas existem algumas maneiras diferentes pelas quais as pessoas secam com uma toalha. Todos sabemos que o casulo com a toalha que as pessoas fazem com os cabelos molhados. É fácil e conveniente manter os fios afastados enquanto secos e fixos. No entanto, isso pode ser realmente prejudicial sem você perceber.

Algumas pessoas envolvem esses botões com muita força. Além disso, é recomendável secar o cabelo com mechas macias em vez de deixá-lo em uma toalha por um longo tempo. O mesmo se aplica à sua pele quando se trata de dar tapinhas delicadamente, você nunca deve esfregar vigorosamente, pois pode ser realmente prejudicial!

6-Seja honesto, há quanto tempo a mesma esponja está pendurada no seu chuveiro? Meses? ANOS? Acontece que isso pode ser terrível para sua saúde. Esponjas e coisas semelhantes são os ambientes ideais para coisas desagradáveis para se viver e se reproduzir.

Considere dar uma esponja ou esfregão novo na próxima vez que sair, ou crie um local agradável e conveniente para pendurar o que você precisa para secar ao ar livre.

7-Para algumas pessoas, a esfoliação é religiosamente incluída em sua rotina de cuidados com a pele. Embora seja importante fazer isso algumas vezes, se for feito todos os dias, pode causar mais danos do que benefícios. A pele reabastece naturalmente após a esfoliação a cada 25 dias, em média.

Portanto, esfoliando as células da pele fresca todos os dias desnecessariamente, pode causar vermelhidão, irritação e erupções cutâneas. Deixe sua pele descansar e esfoliar duas vezes por semana. Para pessoas com pele sensível, uma vez por semana pode ser mais apropriado. Para pessoas com pele oleosa, pode ser necessário exceder duas vezes, mas evite fazê-lo todos os dias.

8-Se você gosta de se exercitar tarde da noite ou de manhã antes de ir para o trabalho, pode decidir que está cansado ou pressionado demais para ter tempo para tomar banho. No entanto, o suor pode deixar bactérias na superfície da pele que ficam presas se não forem lavadas posteriormente.

Isso pode causar uma infecção na pele ou pelo menos um pouco de irritação ou vermelhidão. Sem mencionar que você iria para a cama ou iria trabalhar como uma bagunça suada e fedida.

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