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O PAPEL DAS VITAMINAS NA SAÚDE E BEM-ESTAR.

deficiência de vitaminas sintomas

Quando falamos em manter uma dieta equilibrada, boa parte das pessoas logo pensa nos benefícios estéticos que a medida pode trazer, esquecendo de um papel fundamental da alimentação balanceada: o fornecimento de vitaminas.

A ingestão insuficiente de vitaminas, embora pareça um assunto de menor importância, é responsável por diversos sintomas que afetam a nossa saúde e bem-estar. Sabe aquele cansaço que nunca passa? E aquela dificuldade de concentração? Ou ainda aquele mau humor de todo dia? Pois é, tudo isso pode ser decorrente da deficiência vitamínica. Continuar a ler

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Categories: #salud, ANGOLA, CIÊNCIA, CULTURAIS, EDUCAÇÃO, SAÚDE, SOCIEDADE, Uncategorized | Etiquetas: | Deixe um comentário

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